VGFIT - De App Die Jou Helpt Jouw Doelen te Bereiken
Waar gaat het over?
VGFIT is de app die je zal helpen om je doelen te bereiken, en het is even effectief thuis als in de sportschool. Met deze applicatie vind je dagelijkse workout aanbevelingen, gemakkelijk te volgen bij elke beweging.
Het is ook een goed idee om in gedachten te houden dat hoewel de oefeningen in het begin misschien gemakkelijk lijken, ze een bepaald niveau van intensiteit vereisen om resultaten te behalen. Er zijn eigenlijk drie verschillende niveaus van intensiteit, en elk niveau vereist een andere hoeveelheid tijd. De oefeningen zijn verdeeld in vijf verschillende categorieën, en de oefeningen binnen elke categorie zullen variëren qua moeilijkheidsgraad.
